Aktywne "słuchanie poprzez ciało"

Czym jest kontakt improwizacja?

Kontakt Improwizacja to forma tańca (improwizacji tanecznej) mająca swoje źródło w badaniach nad ruchem i bazująca na zasadach fizyki. Dotyk, pęd i bezwład, waga i przeciwwaga, balans, grawitacja, dzielenie ciężaru są kluczowe dla tej praktyki. To taniec mający swoje źródło w otwartym poszukiwaniu wspólnej przestrzeni kontaktu między dwojgiem lub większą ilością osób. Wspólny punkt kontaktu określa przestrzeń do badań odczuć i impulsów. Dzięki praktyce „kontakt improwizacji” człowiek odkrywa swoje podświadome potrzeby, obawy, pragnienia i granice.  Uczy się słyszeć i być słyszanym. Wzmacnia przy tym swoje psychiczne i fizyczne centrum oraz poszerza świadomość przestrzeni w ciele i poza ciałem. 

Cel warsztatu

Celem regularnego warsztatu kontakt improwizacji jest zaproszenie wszystkich zainteresowanych tą praktyką do wspólnego spotkania w pustej i bezpiecznej przestrzeni, gdzie może wydarzyć się taniec. Regularna praktyka umożliwi nam poznanie się zarówno na poziomie fizycznym jak i osobowościowym.

Spotkania odbywają się w dwóch połączonych częściach: wprowadzenia - w postaci warsztatu oraz czystej praktyki kontakt improwizacji, która tworzy przestrzeń do otwartej eksploracji oraz wprowadzenia poznawanych „narzędzi” kontakt improwizacji w życie.

Uczestnicy będą mieli szansę nauczyć się możliwości ruchu z wykorzystaniem wspólnego centrum, poznając przy tym spektrum działania własnego ciała w relacji z drugim ciałem, z przestrzenią, z formującą się grupą i przede wszystkim w relacji z grawitacją.  Poznawane i wprowadzane elementy będą związane z przeniesieniem wagi ciała, dzieleniem wagi, z przeciwwagą, przetaczaniem, upadaniem, podtrzymywaniem i podnoszeniem z wykorzystaniem naturalnego „flow”. 

Czas trwania: 120 minut

Prowadzenie: Ewelina Cieśla, Marcin Jóźwik